Đừng bao giờ coi thường với giới hạn của cơ thể mình

       Con người sinh ra, chúng ta được mặc định là giống nhau. Vì thế mọi người trên trái đất đều bình đẳng. Chúng ta đều sống trong một xã hội có một hệ thống luật pháp chung. Dù bạn là người như thế nào thì bạn cũng buộc phải thực hiện nó. Thực ra cơ thể con người là một cấu  tạo vô cùng phức tạp. Gần như mỗi người là một cá thể hoàn toàn riêng biệt. Chúng ta có nét mặt, giọng nói, tiếng cười khác nhau. Sức chịu đựng của cơ thể với những hoàn cảnh, điều kiện sống cũng rất khác nhau. Ví dụ như có một số người bị dị ứng với loại thuốc này hoặc một món ăn kia. Điều đó tạo ra sự khác biệt của riêng bạn. Buộc bạn phải tự chăm sóc bản thân thật tốt. Nhất  là khi có điều kiện sống thay đổi.

        Thế mà vẫn có người coi thường với giới hạn của cơ thể mình. Vì một lý do nào đó, họ đã bước qua những giới hạn không được phép. Vì thế cơ thể của họ bị ảnh hưởng rất nặng nề. Ví dụ một người bị dị ứng với một món ăn nào đó. Nhưng vì vui với bạn bè, hay vì ham muốn được ăn. Người đó đã ăn chúng. Và cơ thể người đó đã đưa ra cảnh báo mạnh mẽ về sức khỏe của người đó. Có khi tính mạng người đó cũng bị đe dọa.

        Hoặc phổ biến hơn là chúng ta thường hay tiếc những thực phẩm, đồ uống đã hết hạn sử dụng. Hoặc chúng ta tiếc vì phải bỏ phí một loại thức ăn, đồ uống nào đấy. Rồi chúng ta cố gắng ăn chúng. Có thể một số người sẽ không sao. Vì sức khỏe của họ tốt. Nhưng đa phần chúng ta đều bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, có khi còn là sự ảnh hưởng rất nghiêm trọng.

         Ăn uống để sống chứ không phải để chết. Chúng ta ăn các loại thực phẩm với mong muốn làm cho cơ thể con người tốt hơn, chứ không phải chúng ta đang đùa giỡn với giới hạn chịu đựng của cơ thể. Người nào coi thường những giới hạn của cơ thể mình. Thì không khác gì người đó đang tự làm hại bản thân mình. Cuộc sống là một sự thử nghiệm những giới hạn về sức chịu đựng của cơ thể chúng ta. Vì thế khi đã biết cơ thể mình không thể chịu đựng được chuyện gì, thì ta cần tuyệt đối tránh xa nó. Xin bạn đừng bao giờ coi thường những giới hạn của cơ thể mình.

                                                                Tác giả: Phạm Thị Hợi

Đọc thêm các bài viết

<< Muốn giữ bánh mì giòn cả tháng.

<< Cách giữ gạo không bị sâu mọt

<< Cách giữ vỏ cua không biến màu sắc vàng đỏ.

<< Cách chứa các loại rượu trắng bị hóa chua

<< Cách giữ các loại rượu ngon không biến vị