Trong cuộc sống sôi động hiện đại, nhiều khi con người
cảm thấy mệt mỏi. Chúng ta cần có sự nghỉ
ngơi. Khoa học đã chứng minh, những người lao động được nghỉ ngơi, có hiệu
suất lao động cao hơn những người lao động liên tục. Những người hay đi chơi, du
lịch tưởng là lãng phí thời
gian cho học tập và làm việc, nhưng thật ra, sau những chuyến đi chơi, cơ thể
của họ có một pha nghỉ toàn diện. Họ có dịp suy nghĩ và trải nghiệm lại cuộc
sống. Và họ nhìn rõ cái gì là cần thiết cho bản thân. Từ đó họ xác lập và củng
cố những mục tiêu cho cuộc đời mình. Sau khi trở về với cuộc sống thường nhật,
họ lao vào công việc với sự say mê cao. Vì thế, hiệu suất lao động cũng cao.
Thứ mà họ đạt được trong cuộc đời mình trở lên nhiều hơn!
Xã hội càng phát triển, cuộc sống của con người càng bị căng thẳng. Thì nhu cầu
nghỉ ngơi của con người ngày càng tăng. Tuy vậy, nghỉ ngơi cũng cần phải đúng cách, sự lựa chọn nơi nghỉ
ngơi cũng rất quan trọng. Bởi vì điểm dừng đó phải là nơi thật sự làm cho bạn
cảm thấy thích thú, thư giãn, thoải mái, và hạnh phúc. Không phải cứ đi du lịch
nước ngoài, đến những trung tâm giải trí đắt tiền, những thắng cảnh thiên nhiên
đẹp ở nơi xa ... mới là nghỉ ngơi. Sự nghỉ ngơi đúng cách đơn giản nhất chỉ là sự buông tay với
cuộc sống hiện tại, thả mình vào một niềm đam mê mà bạn vốn yêu thích. Có thể
là bạn đọc một quyển sách hay, xem một bộ phim giải trí hấp dẫn, đến một vùng
đất mới đầy thú vị, thả mình vào màu xanh của thiên nhiên, làm những công việc
mình thích, hoặc trở về thế giới tuổi thơ. Nơi ấy có thể là quê hương, là những
nơi ghi dấu những kỷ niệm đẹp trong tâm hồn bạn. Cuộc sống bận dộn, vì công
việc chúng ta phải sống và làm việc ở khắp nơi. Về quê thăm gia đình luôn là
một trải nghiệm thú vị. Nơi quê hương luôn là một nơi chốn yên bình. Nó là
dòng sữa mẹ ngọt ngào nuôi dưỡng tâm hồn chúng ta. Nơi đó chúng ta có nhiều sức
mạnh nhất, an toàn nhất, và là nơi chúng ta sẽ phát triển, sửa chữa bản thân
tốt nhất. Đã là nghỉ ngơi thì chúng ta cứ tự do lựa chọn thứ mình thật sự
thích. Đó có thể là một vùng quê yên bình, với những ngọn núi ở phía xa, và
những cánh đồng cỏ trải dài. Hoặc đó có thể là một hồ nước yên tĩnh, với rất nhiều
những loài thực vật thủy sinh. Đơn giản, và giản dị như thế nhưng nếu đó là thứ
bạn thích, thì sẽ tốt hơn là bạn đến nghỉ ngơi ở một khu du lịch số một thế
giới. Bạn đừng chạy theo xu hướng để nghỉ ngơi. Vì sự nghỉ ngơi là sự riêng tư
của chính cá nhân bạn. Nếu bạn đang mệt mỏi mà lựa chọn sự nghỉ ngơi không đúng
thì sẽ càng trở nên mệt mỏi hơn. Vì thế, khi bạn cần nghỉ ngơi, bạn càng
phải tỉnh táo lựa chọn một nơi mà bạn sẽ thật sự được nghỉ ngơi, thư giãn! Cuộc
sống bận rộn với những cuộc đua tranh quyết liệt trong xã hội làm bạn không thể
tránh khỏi những tổn thương. Vì thế hãy luôn có một nơi chốn yên bình để bạn
thư giãn, lấy lại năng lượng sau chuỗi ngày mệt mỏi, để rồi lại lao vào xã hội với một cường độ cao hơn, đạt được
những mục tiêu lớn trong cuộc đời mình!
Tác giả: Phạm Thị Hợi
Đọc thêm
các bài viết
No comments:
Post a Comment