Sức khỏe là cái gốc của một con người. Nó là
nền tảng quan trọng nhất trong mọi hoạt động sống của con người. Một người
không khỏe mạnh, họ mắc một loại bệnh tật trong người. Thì mọi loại giá trị
tưởng như rất lớn trong cuộc sống như tiền bạc, quyền lực, những thú vui, và cả
tình yêu đều không còn có ý nghĩa với họ nữa. Điều mong ước duy nhất trong cuộc
sống của họ lúc này là làm sao để có thể khỏe mạnh. Vậy mà đã có rất nhiều
người đang sở hữu sức khỏe, lại không biết trân trọng, bảo vệ nó. Người ta còn
hy sinh sức khỏe vì những mục đích sống của bản thân. Khi sức khỏe của họ đã
mất rồi, họ sẽ mất đi tất cả những gì đang có. Ngay cả đến tính mạng của mình,
họ cũng không còn!
Vậy tại sao lại có những người khỏe mạnh? Tại sao lại
có những người yếu ớt? Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng đa phần những
người yếu ớt là những người có những hoạt động sống lệch lạc và lệch tâm. Ví dụ
như hoạt động cầm bút viết chữ của các học sinh, sinh viên làm cho cơ thể phát
triển lệch về bên trái hoặc bên phải. Những người không sống thật với tâm hồn
mình, lâu dần sẽ bị mất hết năng lực và trở thành một người yếu đuối. Một người
được xem là có nền tảng thể lực tốt khi có nửa cơ thể bên trái và nửa cơ thể
bên phải cân bằng nhau. Sự cân bằng trong cơ thể còn thể hiện ở các bộ phận cơ thể với
nhau, hoặc giữa các ngón tay với nhau. Giữa trí tuệ, cảm xúc, và tâm hồn cũng
cần có sự hài hòa, thống nhất. Khi ấy cả cơ thể của bạn sẽ là một khối thống
nhất. Các hệ cơ quan trong cơ thể của bạn đều hoạt động tốt, không có sự đè nén
giữa bộ phận này, đến những bộ phận khác. Chúng ta thường thấy những người học
võ có một sức mạnh phi thường. Những vận động viên thể thao có thể làm lên
những điều kỳ diệu. Tại sao họ có thể làm được như thế. Bởi vì họ đã luyện tập
để hoạt động chính xác. Họ đã tác dụng lực vào chính tâm của sự vật hiện tượng.
Vì thế mà họ đã làm ra được những việc phi thường. Hàng ngày chúng ta ăn, uống,
vận động là để khỏe mạnh, sống lâu. Có sức khỏe, chúng ta sẽ có cơ sở quan
trọng để có tất cả mọi thứ trên thế giới. Không có sức khỏe, chúng ta dù có tất
cả cũng như không. Đừng hi sinh sức khỏe của bạn vì bất kỳ điều gì. Hãy nâng
cao sức khỏe của bạn trong hoạt động sống mỗi ngày của bản thân. Sức khỏe thật
sự quý hơn cả vàng. Đó là vốn quý nhất của con người bạn. Là nền tảng trong mọi
hoạt động sống của con người bạn. Khoa học đã chứng minh con người có thể
sống đến 250 tuổi. Nhưng thực tế thì không có một người nào trên thế giới
đã sống được 200 tuổi. Bởi vì chúng ta đã tự làm lệch lạc bản thân trong các
hoạt động sống của mình. Hãy quan sát một đứa bé mới được sinh ra? Hãy so sánh
bản thân của chúng ta với một đứa bé 6 tuổi, lứa tuổi mà các cơ quan của bé đã
hoàn thiện giống người trưởng thành, ngoài cơ quan sinh sản được hoàn thiện ở
tuổi trưởng thành. Chúng ta sẽ thấy rất bất ngờ về sự lệch lạc mọi mặt từ cơ
thể đến tâm hồn của chúng ta so với chúng. Đây cũng chính là lý do mà dù cơ thể của trẻ non yếu, nhưng sức chịu đựng
của các bé tốt hơn của người lớn rất nhiều. Bằng chứng là nếu trẻ con sốt đến
40 độ C thì vẫn có thể cứu sống, còn người lớn thì không thể! Sự cân bằng trong
cơ thể của con người rất quan trọng, hãy chú ý rèn luyện nó để có một sức khỏe
tốt!
Tác giả: Phạm Thị Hợi
Đọc thêm các bài viết
No comments:
Post a Comment