Thể dục thể thao rất quan trọng cho sức khỏe của con người.
Hãy luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, để có một sức khỏe tốt, và vẻ đẹp thật
sự. Vẻ đẹp từ mỹ phẩm, quần áo chỉ là vẻ đẹp bên ngoài. Vẻ đẹp nhờ các hoạt
động thể dục thể thao, là vẻ đẹp từ cái chất bên trong. Sức khỏe là nền tảng của sự sống con người một
người không thể được coi là đẹp, nếu không khỏe.
Đã lâu lắm rồi tôi không luyện tập thể thao. Suốt ngày
dài, tôi ngồi làm việc bên máy vi tính. Nhớ thời sinh viên, tôi luyện tập thể
thao mỗi ngày. Bởi vì nhờ hoạt động thể thao, sức khỏe của tôi tăng lên, những
áp lực từ cuộc sống sẽ giảm xuống. Mà cái thời non nớt, sống giữa những con
người xa lạ ấy, có biết bao nhiêu là nỗi buồn. Tôi đã dùng hoạt động thể dục,
thể thao để quên đi hết những nỗi buồn trong cuộc sống. Tôi cũng cần nâng
cao sức khỏe của mình, nếu không muốn chết ở độ tuổi 20. Rồi sức khỏe của tôi
cũng được nâng lên, bệnh tật được đẩy lùi. Nhưng rồi gì cuộc sống mưu sinh, tôi
không còn có nhiều thời gian và điều kiện để luyện tập cho sức khỏe của bản
thân nữa. Có lẽ tại vì niềm đam mê thể thao trong tôi đã bị giảm sút rất nhiều.
Những ngày gần đây, tôi thấy sức khỏe của tôi bị giảm sút rất nhiều. Vì thế,
tôi quyết định luyện tập thể thao trở lại. Với tôi, thể thao là máu, là sự sống
của tôi. Dù không có những người bạn cùng luyện tập thể thao, thì vẫn có rất
nhiều môn thể thao, tôi có thể chơi một mình. Tôi có thể tập luyện nhiều bài
tập các động tác đơn giản. Nó sẽ giúp cơ thể tôi săn chắc, điều hòa, và nhanh nhẹn
hơn. Có lẽ tôi đã chui vào vỏ ốc quá lâu. Bây giờ tôi cần vận động để lấy lại
phong độ, rồi hòa nhập vào cuộc sống bên ngoài xã hội. Tôi cần khỏe mạnh hơn,
để vượt qua những áp lực từ xã hội. Để tôi có thể tự bảo vệ mình khỏi sóng gió,
phong ba. Tôi cần thật sự trưởng thành cả về thể chất và trí tuệ. Để chính thức
bước vào cuộc đời của tôi. Thể thao làm tôi khỏe hơn, đẹp hơn, và tự tin hơn
trong cuộc sống. Đã đến lúc tôi cần vận hành lại cuộc sống thật sự của riêng
mình. Lại một lần nữa, tôi tạm biệt ngày hôm qua. Tôi sẽ bước vào cuộc đời mới thật sự của riêng tôi! Người càng
yếu đuối càng phải luyện tập thể dục thể thao thật nhiều. Bởi vì thể thao đem
lại 30 % cho sức khỏe của con người. Người càng nghèo, càng cần luyện tập thể
dục thể thao nhiều, để thể chất và tinh thần của họ tốt hơn! Thời xưa, những
hiệp sĩ cũng được xếp vào hàng quý tộc! Ngày nay, những người có sức khỏe thể
chất tốt cũng sẽ có nhiều hơn cơ hội để thành công và hạnh phúc trong cuộc
sống! Hãy luyện tập thể dục thể thao vì sức khỏe và hạnh phúc của chính bạn!
Tác giả: Phạm Thị Hợi
No comments:
Post a Comment