Cách để có ngón tay búp măng

Người xưa có câu: Giàu hai con mắt khó hai bàn tay. Khi nhìn vào đôi bàn tay của một người, một người có hiểu biết sẽ biết được rất nhiều điều về người đó. Vì bàn tay chính là công cụ lao động của mỗi người. Người ta tác động với cả thế giới bằng đôi tay của chính mình. Từ việc cầm nắm đồ vật trong lao động hay trong các sinh hoạt hàng ngày đều phải dùng đến đôi bàn tay. Ngay cả khi gặp gỡ nhau, cái bắt tay cũng được xem là biện pháp xã giao cần thiết trong các quan hệ làm ăn, bạn bè.

Qua cái bắt tay người ta có thể hiểu biết được một phần cuộc sống cũng như tâm tư, tình cảm của nhau. Vì thế sở hữu một bàn tay đẹp, khỏe mạnh là mơ ước của rất nhiều người. Từ xưa đến nay bàn tay búp măng với những ngón tay cứng, khỏe và nhọn hoắt vẫn được cho là đẹp nhất. Người sở hữu bàn tay có ngón tay búp măng được xem là người muốn gì thì làm được việc ấy. Họ còn được xem là những người khôn khéo trong cuộc sống. Trong khi người có những ngón tay có đầu tù như chiếc rùi đục thì làm gì cũng vụng về và hay sai hỏng. Họ còn bị xem là những người non kém, yếu thế trong cuộc sống. Nhiều người cho rằng tay mình như thế nào là do tự nhiên nó như thế. Thật ra điều ấy không đúng, chúng ta có thể cải thiện vẻ đẹp của đôi bàn tay bằng những bài tập thể dục. Cách để có ngón tay búp măng khá đơn giản, chỉ cần bạn kiên trì tập luyện mỗi ngày. Cách tập luyện như sau: Đặt hai bàn tay sấp xuống mặt bàn. Nâng các ngón tay cao hết cỡ lên phía trên. Bắt đầu từ ngón cái của một bàn tay, trong khi các ngón tay khác vẫn giữ nguyên vị trí. Lặp lại như thế khoảng 100 lần. Sau đó làm lại với các ngón tay còn lại tương tự như thế. Bài tập chỉ đơn giản vậy thôi, nhưng nếu bạn biết kiên trì mỗi ngày thì vẻ đẹp của bàn tay bạn sẽ đẹp lên rất đáng kể. Bạn sẽ tự tin và thoải mái hơn trong các quan hệ giao tiếp trong cuộc sống hơn. Khi quen bạn có thể tăng số lần nâng các đầu ngón tay lên từ 100 đến 200 hoặc 300 lần tùy ý. Tuy vậy nếu bạn tăng số lần nâng ngón tay nhiều quá rất dễ làm bạn trở lên chán nản, vì thế việc tập luyện trở lên gián đoạn. Chỉ cần mỗi ngày bạn bỏ ra khoảng năm phút mỗi ngày là đã có một đôi bàn tay thật đẹp rồi. Xin chúc các bạn thànhcông với bài tập nhỏ này!

Tác giả: Phạm Thị Hợi